Equinácea, combate el resfriado!!

Plantas medicinales: la Equinácea o Echinacea

¿Qué es la equinácea?

Es una planta muy conocida originaria de América del norte con propiedades curativas reconocidas. Se utilizan todas sus partes las hojas, los tallos, las flores, las raíces y sus semillas.

Equinácea o Echinacea
Equinácea o Echinacea

Hay muchas variedades de la planta, pero las más conocidas son la Echinacea angustifolia y la Echinacea purpurea.

Se tiene constancia de su uso por parte de los nativos americanos del norte en el siglo XVIII que ya conocían sus propiedades medicinales. A principios del siglo XX se empezó a utilizar en la medicina tradicional y a partir de 1960 se encuentra en tiendas de alimentos naturales.

La Equinácea contiene varias familias de moléculas activas como la Glicoproteínas inmunoestimulantes, el Aceite volátil derivado del aceite cafeico y cichorico (los edrinasocidos), y Alkymides (antivíricos).

La Equinácea tiene diversos efectos terapéuticos útiles para prevenir y tratar los resfriados y la gripe. La planta ayuda a prevenir y bajar los síntomas como la fiebre, la mucosidad y la tos asociados a las infecciones del aparato respiratorio.

 

La Equinácea es sobre todo reconocida por estimular el sistema inmunológico, ayudar a evitar el resfriado común, y como remedio eficaz contra la gripe. A diferencia de los antibióticos que están diseñados para matar todas las bacterias, la equinácea ayuda a nuestro propio sistema inmune preparándonos para luchar contra las bacterias y virus, disminuyendo los síntomas y el tiempo de recuperación en la convalecencia.

Tres son los componentes principales activos de la echinacea que potencian nuestro sistema inmune: antioxidantes, alcamidas, y polisacáridos.

Antes de la aparición de la penicilina se consideraba como un antibiótico natural para tratar resfriados, gripes, anginas, infecciones urinarias, aunque la equinácea se utiliza generalmente internamente para el tratamiento de virus y bacterias, cada vez se está utilizando más para el tratamiento de infecciones y heridas externas, por ejemplo para el herpes (en uso local con tintura de Equinácea), facilita también la cicatrización de las heridas usando-se directamente sobre la piel en formato tópico. Se puede usar también en el tratamiento de la gingivitis (con infusiones de Ecinacea).

La toma de la Equinácea puede hacer-se bajo diversas formas y presentaciones, se puede tomar en polvo con formato capsulas, en formato liquido en ampollas o bien en gotas, pero también se puede presentar como caramelos o pastillas para chupar.

Preparado de Equinnácea en ampollas.

En modo preventivo se puede tomar junto a la jalea real, una ampolla al día en curas de 20 días repetidas dos o tres veces durante el invierno.

Las personas alérgicas a las plantas relacionadas con la familia de las margaritas (ambrosía, crisantemos, caléndulas, y las margaritas) son más propensas a experimentar reacciones alérgicas a la equinácea, al igual que las que tienen asma o atopía es decir tendencia genética a las reacciones alérgicas.

Algunos de los efectos secundarios más comunes al tomar echinácea son erupciones cutáneas, las náuseas y problemas estomacales. Si sientes mareos consulta a tu médico antes de tomarla de nuevo.

Otro efecto secundario potencial de la equinácea es su interacción con otros fármacos, por ejemplo evitar su consumo si está tomando inmunosupresores.

Para evitar el riesgo de desarrollar efectos secundarios y complicaciones es aconsejable el uso de la equinácea por un máximo de seis a ocho semanas.

La Comisión Europea alemana reconoce el uso de la Echinacea como tratamiento complementario de las infecciones de las vías respiratorias (resfriado, laringitis, sinusitis, etc.) y de las vías urinarias, así como su uso tópico para tratar las úlceras crónicas y las lesiones cutáneas mal curadas.  En su conjunto, estas indicaciones están reconocidas por la Organización Mundial de la Salud.

Ya sabes, otra manera de combatir resfriados y gripes. Mucho más saludable!!

Saludos a tod@s!!
Anna Baixench
Ana-Baixench