Conoce los beneficios de la canela

Benefíciate de las propiedades de la canela

Esta pequeña especia marrón tiene muchas aplicaciones que quiero desvelarte. Además de endulzar tu vida puede ayudarte a mejorar tu salud y bienestar. Ahora, en plena época de frío, es momento de reivindicar más que nunca este condimento que tantos beneficios aporta a nuestro organismo. La canela se caracteriza por abeneficios-canelaportar diferentes beneficios, entre los cuales destacan el alivio de los síntomas de alergias que puedes estar sufriendo y la reducción de tus niveles de colesterol.

 

Esto se debe, por un lado, a que su corteza y esencia estimulan las funciones circulatorias, respiratorias y cardíacas de tu cuerpo; por lo que resulta una opción ideal para hipertensos y diabéticos.

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Precauciones que debes tener al practicar deportes de nieve

Disfruta de los deportes de nieve de forma segura

Algunos de los principales deportes de nieve son el esquí, el Snowboarding y el Randoné. Por mi experiencia como farmacéutica y como asidua del deporte, quiero darte varias recomendaciones para evitar lesiones, problemas con la piel y que puedas disfrutar al máximo.

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Depura tu organismo de toxinas II

Más información para depurar de manera natural tu organismo

En el último post, quise hablarte de la importancia de realizar una dieta detox. Desintoxicar tu organismo, liberarlo de toxinas y ayudarlo a que funcione mejor.

Debido a la importancia del tema, quiero profundizar en este tema, y explicártelo más en profundidad.

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Ya hablamos de las consecuencias que tiene para nustro cuerpo, un exceso de toxinas. Ahora quiero centrarme en que conozcas en que pueden ayudarte según que alimentos, y por qué.

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