INFECCIÓN DE ORINA, CONSEJOS PARA DEJAR DE SUFRIRLA

Conoce todo lo que debes saber sobre la infección de orina

Si eres de las personas que sufren de infección de orina, no dejes de leer este post, en él te daré consejos y trucos para que dejes de sufrirla. Vamos a ello…

Primero de todo te diré que la mayoría de las infecciones urinarias se suelen dar en el sexo femenino, ya que la uretra (conducto por el que pasa la orina) es más corto en las mujeres que en los hombres, lo que favorece que los gérmenes del exterior lleguen al sistema urinario e infecten la uretra, vejiga e incluso los riñones.

“ Las mujeres son más propensas a sufrir una infección de orina, las cuales suelen estar causadas por una bacteria”

Infección de orina

Debes saber, que la infección de orina puede afectar a la uretra, la vejiga o a los riñones.

  1. Cuando la infección afecta a los riñones, se presenta un cuadro llamado “pielonefritis”
  2. Cuando la infección afecta a la vejiga, se presenta un cuadro llamado “cistitis”.
  3. Y cuando la infección afecta a la uretra, se presenta un cuadro llamado “uretritis”.

 

CONOCE LOS 10 SINTOMAS DE UNA INFECCIÓN DE ORINA

infeccion de orina 1

 

  1. Dolor o sensación de ardor al orinar, quizás el síntoma más común. El origen seguramente sea la uretra o vejiga, y es muy común en la cistitis.
  2. Sensación de orinar con más frecuencia de lo normal, también es un síntoma de la cistitis. Tienes ganas de orinar con frecuencia y sin embargo el volumen de orina es pequeño. Hay la sensación de vaciamiento incompleto de la vejiga, sientes que aún hay orina, pero que no sale, y en realidad la vejiga está vacía, pero al estar irritada tienes la impresión de que necesitas orinar.
  3. Mal olor en la orina, suele ser infección en la vejiga o uretra y el mal olor puede ser una señal de bacterias en la orina, sin embargo, normalmente la causa del mal olor es únicamente una orina muy concentrada. La “urea” una substancia muy presente en la orina es la causa del olor de la orina y si ésta está poco diluida, el olor de la urea se nota más.
  4. Pérdida involuntaria de la orina. Su origen es la vejiga, y además de tener ganas constantes de orinar, también se puede tener dificultad para retener la orina, y es muy común en niños y ancianos.
  5. Secreción uretral, o salida de pus por la uretra es un signo típico de uretritis, causada siempre por una enfermedad de transmisión sexual.
  6. Presencia de sangre en la orina. Su origen suele ser la uretra, vejiga o riñones y también es un síntoma común en la cistitis.
  7. Mareos y vómitos, suele tener si origen en los riñones y aparecen acompañados de fiebre.
  8. Dolor lumbar, también tiene su origen en los riñones y el dolor es más intenso en un lado que en otro.dolor lumbar por infeccion de orina
  9. Desorientación y cambios del estado de consciencia, su origen son los riñones. La pielonefritis (infección en los riñones) es un caso grave que puede derivar en una infección generalizada.
    desorientacion por infeccion de orinaSi no es tratada a tiempo pueden aparecer señales neurológicas como desorientación etc. Los ancianos son los que más sufren este tipo de cuadro durante una infección del trato urinario.
  10. Fiebre. Su origen suelen ser los riñones. Normalmente asociamos infección a fiebre, pero en el caso de la infección urinaria, la fiebre únicamente suele presentarse cuando afecta a los riñones, la cistitis no suele causar fiebre y si lo hace, ésta es inferior a 38ºC.

riñonesLa fiebre tampoco es común en la uretritis, excepto en los casos más graves. Cuando la infección proviene del riñón la fiebre es superior a 38ºC y va acompañada de escalofríos. En estos casos, debes acudir a tu médico para realizar el tratamiento correspondiente, ya que de lo contrario podrías tener graves problemas de salud como una sepsis (infección en la sangre).

CONSEJOS PARA PREVENIR LA INFECCIÓN DE ORINA

1.- Toma mucho líquido, sobretodo agua ya que ello te ayudará a eliminar las bacterias cuando orines y toma vitamina C, ya que acidifica la orina impidiendo el crecimiento de las bacterias.vitamina c contra la cistitis El jugo de arándano también puede ayudarte a mantener la orina ácida y reducir el crecimiento de bacterias.

bacterias de infeccion de orina
Bacterias

 

 

 

 

 

2.- Usa el papel higiénico de delante hacia atrás para evitar que las bacterias del ano puedan acceder a la vagina o la uretra.

3.- Dúchate en lugar de bañarte para evitar contacto con agua sucia.

ducharse

4.- Limpia cuidadosamente el área genital después de tener relaciones sexuales y lávate a conciencia. Para las mujeres, como te decía anteriormente, limpiarse de adelante hacia atrás tras orinar, y tras evacuar, evita que las bacterias se extiendan a la vagina.

5.- Orinar frecuentemente, evitando no hacerlo cuando sientas necesidad de hacerlo.

6.- Orina tras el coito. Es importante que orines en cuanto te resulte posible después del coito, ya que te ayudará a quitar las bacterias de la uretra reduciendo el peligro de infección.

7.- Evitar el empleo de productos de higiene femenina en el área genital, productos como rociadores de desodorizantes , ya que pueden irritar la uretra.

8.- Evita tener relaciones sexuales con múltiples parejas.

9.- Utiliza preservativos durante las relaciones sexuales.

Espero haberte ayudado, no olvides seguir estos sencillos consejos y deja atrás las molestas infecciones de orina.

 

Saludos a tod@s

Anna Baixench

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